Entrenamiento Salto Horizontal – mejóralo en 8 semanas
Saltas más cuando aprendes a imprimir la fuerza al suelo
8 semanas combinando fuerza máxima, fuerza-potencia y técnica del despegue. Simulacro intermedio + semana específica antes del examen.
¿Es para ti?
Para opositores con salto horizontal en su prueba (Policía Local, PMM, agentes movilidad y similares). Vale igual si te faltan centímetros o si ya saltas bien y quieres asegurar nota.
Lo que dicen nuestros opositores
247+ reseñas en Google · 213 con texto · todas reales, todas verificables
Me apunté para mejorar mi salto de longitud y el resultado fue perfecto. El trato del entrenador Edu fue genial. Te hacen entrenos específicos para el salto y un seguimiento para mejorar detalles técnicos.
Di una masterclass de salto y la verdad es que me gustó mucho la forma de abordar el entrenamiento.
He pasado un año con ellos preparando las físicas para la Policía Municipal de Madrid y me han ayudado un montón. Lograron que llegase con margen en todas las pruebas.
Si te ves aquí, este es tu programa
Acceso inmediato. Empieza esta semana.
Qué incluye
Todo lo que recibes con tu compra. Pago único, acceso inmediato.
Programa de 8 semanas en app
Fuerza máxima, fuerza-potencia, fuerza específica y sección dedicada a la técnica del salto.
Sección técnica del despegue
Para que entiendas cómo se hace un buen salto, no solo cuánto pesas en sentadilla.
Simulacro intermedio
A mitad del programa pruebas resultados — la motivación que necesitas para seguir.
Semana específica pre-examen
La semana antes de la prueba tienes una programación dedicada para llegar afilado.
Anexo para ampliar a 12 semanas
Si te quedan más de 8 semanas, te pasamos el anexo. También indicaciones si te quedan menos.
BONUS · Checklist técnico de salto
Para que te grabes y corrijas lo que está impidiendo que saltes más. Valorado en 15 €.
BONUS · Vídeo análisis a 25 €
Por comprar este programa puedes añadir un análisis de tu técnica con descuento. Precio normal 38 €.
Cómo funciona
Compras y pagas
Pago único por Stripe. Sin permanencia, sin suscripciones.
Recibes email con tu acceso
En menos de 24 h te enviamos credenciales de la app de entrenamiento profesional.
Entrenas en la app
Vídeos demostrativos, planificación semanal y registro de progresión. Donde quieras, cuando quieras.
Ya sabes cómo funciona — empieza esta semana
Cuanto antes te pongas, antes notas resultados.
Detrás de cada programa, 13+ años pensando S4S cada día
Adrián y Ana llevan al frente de S4S desde 2015 (Toronto 2012). Cada decisión del programa pasa por la misma cabeza que diseña el sistema, escucha a los opositores y decide qué se mejora cada temporada. Lo que entrenamos cada día en el centro lo traducimos a un programa que puedes seguir desde donde estés.
Lo que hay detrás
Entrenamiento Salto Horizontal – Mejora tu salto en 8 semanas 🦘
Tienes poco tiempo, los centímetros no aumentan y ves que no llegas. Has probado mil y una opciones pero la realidad es que entrenar el salto horizontal NO ES FÁCIL. Hablamos de una fuerza muy específicas, y sobre todo, TÉCNICA.
Probablemente levantes mucho peso en sentadilla, pero no sepas imprimirlo en tus saltos, o ni siquiera te has planteado que el peso que levantas en una sentadilla es relevante para el salto🤯
Este programa de 8 semanas está creado para ti.
En él vas a contar con entrenamientos de fuerza máxima, fuerza potencia, fuerza específica y una explicación de la técnica para que puedas entender cómo debes de realizar un buen salto. Vas a conseguir maximizar tu fuerza, lograrás tener coordinación, una buena movilidad y entender la técnica de salto..
Entre medias vas a realizar un simulacro que te va a mostrar que el trabajo bien dirigido, con un sentido y con sus cargas bien medidas, dan resultado. La motivación que necesitas para seguir esforzándote y seguir mejorando hasta que llegue la fecha de tu prueba.
Cuentas con una semana específica que debes realizar la semana de antes de tus pruebas .
Además viene completamente detallado con videos para cada uno de los ejercicios y explicado al detalle cómo se tienen que realizar las sesiones.
BONUS (Incluido en el programa):
- Checklist Técnico de salto horizontal . Para que te grabes, y corrijas lo que está impidiendo que saltes más. – *Valorado en 15€
- Acceso a nuestra app de entrenamiento . Para que tu programa sea lo más interactivo posible. – *Valorado en 30€
- Y además, la posibilidad de añadir un VIDEOANALISIS: Por tener este programa, podemos realizar un video analisis de tu técnica del salto y corregir todos los fallos por 25€ (Valorado en 38€)
Hemos probado este programa con muchxs de nuestrxs entrenadxs y sabemos que FUNCIONA.
– ¿Y si me quedan más de 8 semanas? No te preocupes porque, una vez lo termines, tenemos un anexo para que puedas ampliar a 12 semanas y puedas llegar en las condiciones más óptimas a la fecha de tu prueba. ¡Pidenoslo!
-¿Y si me quedan menos de 8 semanas? También tenemos la solución para ti. Te indicamos cuales son las últimas 4 semanas a realizar, por lo que, una vez sepas la fecha exacta, si necesitas adelantar, ve directamente a esa semana.
Queremos acompañarte hasta el mismo día en que te examines y, por favor, ¡cuéntanos cómo te ha ido!
Tus logros son nuestra mayor recompensa.
Esperamos que con este entrenamiento para mejorar tu salto horizontal logremos que seais #MEJORESQUEAYER
ENTRENAMIENTO EN FORMATO DIGITAL – APP DE ENTRENAMIENTO.
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Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de comprar.
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